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天山雪莲怎么吃

朋友从他们老家给带来一点天山雪莲,说吃了对身体好,因为平时很少接触这种食物,不知道该怎么吃营养才不会流失,请问天山雪莲怎么吃呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱,含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等活性成分,具有壮阳补血,暖宫散瘀,治月经不调、肾虚腰痛,祛风湿,通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。可以泡水喝,可以泡酒喝。

    2017-10-29

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