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铁棍山药发紫还能吃吗

今天家里想要蒸铁棍山药吃,整完剥完皮里面有点淡淡的紫色,但是看上去不是腐烂,家人说是能吃的,我也吃了一点,现在一直不放心,我想知道山药发紫还能吃吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!没关系的,山药发紫也可以食用,属于正常现象,山药中含有酚类物质,遇到氧气会发生氧化反应,呈现出褐色或黑色,轻度氧化也有呈淡紫色的,但是不影响食用。

    2018-01-08

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