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艾草和紫苏真的能一起吃吗

这几天天气比较冷,我又特别的怕冷,我想用艾草和紫苏一起煮水喝改善一下自己身体情况,但是我不知道这样一起喝好不好,我想知道艾草和紫苏能一起吃吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    艾草与紫苏最好不要一起吃,虽然艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的,但是毕竟艾草味苦,与紫苏搭配,难以下咽,而且容易引起上火,形象脾胃功能,最好是用艾草搭配紫苏进行泡脚,对您的症状也有治疗作用。

    2018-01-11

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