1个回答 食品检测员_邸红 你好，燕麦属于小杂粮，主要有两种，一种是皮燕麦，一种是裸燕麦，即莜麦。莜麦含糖分少，蛋白质多，是糖尿病患者较好的食品。燕麦不易脱皮，是一种低糖、高营养、高能食品。 2016-10-22