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一碗泡面的热量

我这几天一直在减肥,这几天我吃东西都挑一些热量低的和脂肪低的食物吃,今天中午我特别想吃泡面,可是又怕吃了会发胖,我想知道一碗泡面的热量是多少呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    一碗泡面的热量是很高的,一般一袋可以达到1800kcal左右的能量,减肥期间还是不建议食用泡面的,不仅能量高,而且油盐都高,会影响减肥的效果。


    2018-09-16

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