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血糖高真的能吃钙片吗

我的姑姑今年54岁,她的血糖一直都非常高,总是头晕和口渴等现象,但是她对饮食控制得非常严格,最近一段时间她有点缺钙总是腿疼,想了解一下血糖高能吃钙片吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    你好!可以的,血糖高的人不宜大量使用GI值高的食物,可以在网上搜一份食物GI的表格。糖尿病人也可以吃水果,但是需要去掉水果的顶部或者水果的中心位置,因为那个部位果糖含量最高,其余部位也要注意食用的量。
    2016-12-26

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