肾阳虚可能是由于不良生活习惯、年高体弱、先天性不足等原因都会导致，需要通过改善不良生活习惯能够缓解。
1、不良生活习惯：患者出现肾阳虚可能是由于在日常生活中长时间的过度劳累、长时间房事、自慰等导致，需要通过避免过度劳累保持好充足睡眠质量，减少自慰能够使症状得到缓解。
2、年高体弱：肾阳虚也可能是由于年龄增高也会引起，需要通过到正规中医科查看，在中医指导下合理通过使用六味地黄丸、金匮肾气丸，桂附地黄丸等药物治疗等够快速缓解。
3、先天性不足：或者是由于患者存在先天性发育不足也会引起肾阳虚，需要通过在饮食上多吃些益补食物，多做身体运动能够提高。