黄精枸杞泡水喝的功效

枸杞一般指的是枸杞子，黄精枸杞子泡水喝一般具有改善睡眠、养肝明目、补气养血等功效，需要在医生指导下食用。

1、改善睡眠：枸杞子和黄精合用，有助于调整睡眠状态，并且可以提高睡眠质量。

2、养肝明目：有助于保护视力，对于头晕、眼疲劳等症状具有一定的缓解功效。

3、补气养血：两种中药都具有补气养血的功效，可以缓解四肢无力、面色微黄等症状。

除此之外，还具有健脾益肾、缓解疲劳、补肺等功效，如果在食用药物之后，出现不舒服的症状，建议到正规医院就诊。