羊肠的热量

羊肠的热量每100克大约在75大卡左右，通常情况下需要适当的吃。

羊肠是属于羊的内脏当中的热量含量偏高，每100克羊肠的热量可以达到75大卡左右，当中会含有较丰富的油脂和胆固醇成分。过量吃了以后，可能会导致体内有多余的热量转化成脂肪堆积，容易引起身体的肥胖，不利于自身的保养。

羊肠在吃了以后通常需要参加一些运动锻炼，在锻炼的过程中，可以不断燃烧体内的热量以及分解体内的脂肪，从而能够抑制脂肪的堆积，可以起到预防肥胖的作用。