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吃海鲜能喝乌梅汁吗

发布时间:2024-08-24 2596人阅读
谢正元主任医师 南昌大学第二附属医院

通常,吃海鲜可以搭配乌梅汁。乌梅汁具有酸甜口感,可以中和海鲜的腥味,提升整体风味。在享受海鲜的同时,乌梅汁的酸甜可以刺激唾液分泌,帮助消化。

乌梅汁本身含有多种有机酸和维生素,与海鲜搭配时,可以增加食欲,促进消化。例如,柠檬酸、苹果酸等有机酸可以促进消化酶的分泌,帮助消化蛋白质。同时,乌梅汁中的维生素C有助于提高铁的吸收率。然而,需要注意的是,某些海鲜如虾、蟹等含有较高量的组氨酸,在体内代谢后可能产生组胺,与乌梅汁中的有机酸结合后,可能会引起不适。因此,在享用海鲜搭配乌梅汁时,应适量,并在医生指导下用药,如出现不适,应及时就医。

在选择乌梅汁时,应选择无添加糖分和人工色素的产品,以保持其天然健康的特性。同时,对于海鲜过敏的人群,应避免食用海鲜,以免引起过敏反应。

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