红茶菌一年没换水还能服用吗

红茶菌一年没换水一般无法继续服用，因为红茶菌类包含多种菌种成分，如果长时间不换水，有可能会诱发营养物质变质，并且诱发身体过敏现象。

红茶菌是指利用茶叶、水、糖等加菌种发酵制成，在服用过后可以加快身体新陈代谢，排出体内毒素以及多余代谢物，起到润肠通便效果，并且还可以维持胃肠菌群平衡，改善脾胃虚弱症状。

部分人群也可通过服用红茶菌，对身体的免疫系统起到调理效果，同时改善神经衰弱引起的失眠、食欲下降等症状，起到营养神经效果。