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皮蛋放了一年还能吃吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

皮蛋放置一年后一般不建议食用。因为皮蛋在制作过程中,蛋白质会发生变化,长时间存放可能导致蛋白质变质,产生有害物质,影响健康。

皮蛋在存放过程中,可能会受到微生物污染,导致蛋白质分解产生氨气等有害物质,同时,皮蛋中的水分也会逐渐蒸发,影响其口感和营养价值。此外,一些添加剂如硫酸铜、硫酸锌等在长时间存放后可能会产生变化,增加食用风险。例如,硫酸铜过量摄入可能导致铜中毒,硫酸锌过量则可能引起肠胃不适。

因此,为了健康考虑,建议不要食用存放时间超过一年的皮蛋。如果确实需要食用,应检查其外观是否有异常,如发霉、变色等,并在医生指导下谨慎食用。

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