老树茶的作用有哪些

在日常生活中适量的服用老树茶，能够有效起到帮助身体提高免疫力、抗氧化以及消除疲劳等作用，使身体处于健康状态。

老树茶通常对酚类化合物吸收力比较强，在服用老树茶之后，能够有效起到帮助身体清除肠道内的毒素垃圾以及消脂的作用，对于减肥瘦身具有一定的效果，同时老树茶当中的营养物质，对于帮助身体提高免疫系统也具有一定的作用。

在服用老树茶调理身体期间，需要注意养成良好的生活习惯与饮食习惯，在日常尽量避免长期熬夜以及尽量减少刺激性食物的摄入。