含动物雌激素的食物有什么

含动物雌激素的食物通常包括鸡腿、动物内脏、油炸食品、豆制品、南瓜等，动物雌激素的食物可以起到补充营养的作用，如果是体内出现了雌激素水平偏低时，可能会伴随着月经量减少以及月经失调也会引起身体消瘦的症状发生，可以通过选择雌激素丰富的食物调理，帮助临床症状改善。

鸡腿里面的雌激素含量比较高，其中也具有蛋白质，适当吃的情况下可以增强自身的体质，但是在吃的时候要避免吃太多，吃多了之后可能会引起身体肥胖的表现。如果是身体里面的雌激素偏低比较严重时，也需要通过雌激素替代疗法帮助病情改善。