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单纯的头晕可能跟体位变化有关系,起来时注意缓慢起身,坐一会自然会缓解。如果光是头昏,那么就是体位改变导致体位低血压,如果是眩晕起来,有可能是良性位置性的眩晕。你体位的改变,尤其是劳累了一天或最近焦虑紧张,休息不好在床上躺着,突然起来病人会发作,一检查判断是外周性的耳源性的眩晕。这时候就要做对症的治疗了,用点药,然后手法复位给你治疗一下有可能就好了。如果单纯就是个头昏,往往可能还是跟你体位变化导致的,局部的一过性的脑缺血缺氧导致的晕,那没有啥起来缓慢一点,然后坐一坐它也就缓解了也不必紧张。