吃方便面会长胖吗

吃方便面会长胖，方便面是高油炸、高脂肪的食物，热量比较高，而且调味包的油包也是高热量的食物，不是健康食物。

• 吃方便面应该可以会长胖的，因为方便面是不健康的食品，是高油炸、高油、高脂的食物，如果长期吃方便面当然会出现长胖的情况，而且方便面面团都是油炸的有高脂的食物 高热量的食物。
• 而且它的调料植物的油也都是一些动物性的油，要么是牛油或猪油等，高油高热量的食物吃多了就会长胖，而且长期吃方便面以后还会造成营养不良你除了它高脂高热量之外，含有的维生素、纤维素都是比较少的。
• 因为它没有什么新鲜的蔬菜和水果在里面，吃方便面是非常不健康的饮食习惯，肯定会造成体重的增加如果长期摄入虽然它的量不大，但热量和油脂的含量都是非常高的，都是使体重增加的主要的因素。
• 如果在活动量比较少不涉及其他的一些平衡的膳食，都会造成你的异常的脂肪的堆积，从而使体重增加，出现长胖的这种情况。