孕妇吃什么水果好

孕妇要少吃水果，摄入大量水果会引起血糖升高甚至妊娠糖尿病，建议吃含糖量低的水果，如樱桃。

1. 总体来说孕妇要少吃各种水果，水果吃多了会导致血糖升高，有时甚至会造成妊娠期糖尿病，即使没有糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿，造成难产，增加剖宫产的可能。
2. 所以在孕期一定要少吃水果，各种水果都要少吃，对于各种水果种类来说，孕期可以适当吃一些含糖量较低的水果，比如樱桃等等，孕期不建议吃西瓜，西瓜含糖量过多，更容易导致胎儿偏大。
3. 孕期妈妈最常见的错误，就是拿水果当饭吃，这样常常会导致胎儿过大，会明显增加分娩的难度。