女生自慰可以按摩乳房和阴蒂或者借助一些器械按摩阴道，通过神经反射引起性兴奋达到性高潮。
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自慰是指女生通过按摩自己的敏感部位，引起性兴奋甚至达到性高潮，按摩哪些部位包括乳房，乳头以及下面的私处，包括阴蒂大小阴唇，甚至可以借助一些器械直接按摩阴道，通过按摩，通过神经反射引起性兴奋，甚至达到性高潮。
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自慰是无可厚非的，可以作为正常性生活的补充或者替代，但是自慰要注意这么两点，一个是尽量不要通过按摩乳头达到自慰，按摩乳头会引起泌乳素高分泌，甚至导致高泌乳素血症，引起月经紊乱，高泌乳素血症会抑制卵巢排卵，甚至会影响生育功能，
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另外自慰时要注意卫生条件，不要引起阴道或者外阴的感染性疾病。
