骨头汤能不能补钙

适当的喝骨头汤通常能够补钙，但是应避免过量饮用，否则可能会给身体带来一定的损伤。

骨头汤中含有一定的蛋白质、钙元素、维生素D等营养物质，适当喝骨头汤能够补充体内所需要的钙元素，对于骨骼的发育有一定的帮助。但是，需要严格的控制饮用量，可能会加重消化道的负担，对身体健康造成影响。

如果出现了明显的缺钙症状，可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，能够起到补钙的作用。平时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。