肩胛骨酸痛是怎么回事

肩胛骨酸痛多考虑是过度运动引起的，也不排除是局部受凉、肩周炎等原因导致的，具体原因还需去医院做进一步的检查，同时在医生的指导下针对原因采取有效的措施。

1、过度运动：长期剧烈运动可能会导致乳酸堆积，刺激周围的组织，出现肩胛骨酸痛的症状，建议在平时要适当运动，劳逸结合，注意休息。

2、局部受凉：环境温度低、不注意保暖可能会导致肩胛部受凉，影响局部血液循环，患者通常会出现局部不适、活动无力等症状。适当增加衣物，保持室内温湿度适宜。

3、肩周炎：肩关节软组织退变、外伤可能会导致肩关节发生慢性炎症性疾病。患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状，建议在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物治疗，可以起到抗炎、止痛的作用。

在平时要密切关注自身的情况，养成良好的生活习惯，注意颈椎病、肩周炎的预防，对身体有一定的好处。