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动感单车伤膝盖吗

发布时间: 2022-03-15 10:35:44

程立明主任医师

中日友好医院骨科

视频内容

  • 骑动感单车伤膝盖主要是看膝盖的结构情况，如果是膝盖结构不好、髌骨关节炎不适合骑动感单车。
  • 动感单车伤不伤膝盖，也要根据我们这个年龄，还有就是膝盖的一个结构情况来看。
  • 如果说膝盖本身不好，髌骨结构不是太好的，那么动感单车不是太好的运动，它是会损伤到髌骨关节的。
  • 因为我们所谓的膝盖骨前面的一个髌骨，那么它对膝关节，它跨了膝关节，那么经过髌骨，那么在股骨上，它有一个股骨滑车上是一个很好的支点，那么起一个杠杆的作用，那么杠杆作用。
  • 如果说是你弯曲用力的话，那么它对髌骨关节的压力会比较大，而动感单车在弯曲的这样一个过程中，如果说使用的力量比较大去蹬踏的话，那么这弯曲用力，那么对髌骨关节的压力也会比较大。
  • 所以如果说髌骨关节结构不好或者有髌骨关节炎的话，动感单车这样一种锻炼方式是不合适的。
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