性生活多长时间算正常

性生活正常时间范围通常在2分钟-20分钟，由于每个人的体质不同，具体时间也会有所差异。

性生活主要是男性阴茎插入到女性体内，一直到射精后结束，如果自身体质比较虚弱，阴茎勃起时间可能较短，性生活时间通常也会较短，在2分钟左右。若是自身体质较好，阴茎勃起时间和勃起硬度可能也会较长，性生活时间也会较长，在20分钟左右。

在日常生活当中，可以多进行户外活动和体育锻炼，比如跳绳、游泳、跑步，有助于增强自身体质，辅助提高性生活时间。如果出现异常情况，建议前往正规医院检查治疗。