大众养生网
大众养生网
发布时间: 2024-05-08 11:44:55
杨治芳主任医师
南昌大学第一附属医院内分泌科
人体缺钾可以通过以下方式快速补钾：
1、药物补钾。轻度缺钾一般可选用口服补钾，如10%氯化钾溶液、氯化钾片等。
2、食物补钾。可以食用富含钾元素的食物，如肉、蔬菜（菠菜、莴笋、芹菜、山药、土豆等）、水果（香蕉、橙子、橘子等）、鱼类（鲤鱼、黄鳝、鲶鱼等）和豆类（绿豆、黄豆、黑豆等）等。
在补钾的同时，应积极查找低钾的原因，治疗原发病，防止低钾反复出现。如有任何疑问，建议咨询专业的营养师或医生。
