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青茶的功效与作用

发布时间: 2022-03-18 09:43:02

孔维萍主任医师

中日友好医院中医科

视频内容

  • 青茶的功效与作用：1.减脂减肥；2.降血压、抗氧化，3.保护牙齿；4.提神醒脑、消除疲劳。
  • 青茶的功效与作用，首先来说青茶能够有瘦身的作用，能够刺激我们胰脏的脂肪的分解，含有酵素，所以说它能够促进脂肪的分解，减少糖类和脂肪类食物的吸收，而且能够起到减肥、健美这样的作用。
  • 再有就是青茶里边含有大量的茶多酚，它可以提高脂肪分解酶的作用，所以说能够降低血液中胆固醇的含量，能够有效的降血压、抗氧化、抗衰老，还能够防治肿瘤。
  • 此外清茶中还含有多酚类的物质，这类的物质能够防止蛀牙的发生，能够对我们的口腔有很好的保护作用，能够坚固我们的牙齿。
  • 另外青茶还有提神、解除疲劳，有益于我们思考这样的作用，因为清茶中含有咖啡碱，能够兴奋我们的中枢神经，增进思维、提高我们的工作效率。
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