维生素B6的作用及功能

维生素B6具有水溶性，有多种辅酶的作用，参与氨基酸等物质代谢活动，此外还可缓解孕吐反应。维生素B6属于B族的一种维生素，是一种水溶性的维生素，它有多种辅酶的作用，参与很多种物质的代谢，尤其是氨基酸的代谢，可以存在于很多种食物中，比如肉、蛋、奶、鱼，还有很多种的蔬菜，像土豆、菠菜等等。如果是我们正常的饮食习惯，是不会引起明显的缺乏的，只有一些特殊的人群有可能会引起维生素B6的缺乏。在临床上过去认为它和脂肪的代谢有关系，所以用于和皮脂代谢相关的疾病，比如溢脂性皮炎、玫瑰痤疮、雄激素源性脱发，现在很少使用，另外它可以用于妇产科的怀孕之后的呕吐。