维生素B6的作用和功效

维生素B6的作用和功效广泛，包括营养神经、预防血栓、防癌、止吐、治疗皮肤疾病和回乳等。它能合成人体神经递质，增强神经系统功能，预防动脉硬化等心血管疾病，并在人体内形成辅酶，促进蛋白质代谢，有效提高抗病能力。此外，维生素B6还能治疗痤疮、酒糟鼻等皮肤疾病，以及促进脑内多巴胺生成，减少垂体催乳素分泌，抑制乳汁分泌。