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益生菌一天吃几次好

发布时间: 2022-03-14 16:14:53

彭涛副主任医师

北京大学人民医院消化内科

视频内容

  • 大部分益生菌都是一天三次，而双歧杆菌是早晚各一次，都建议在饭后服用，可在医生指导下进行。
  • 益生菌制剂是临床常用的一种药物，它包含益生细菌以及益生真菌，不同的药物临床使用频率不同。
  • 大部分的益生菌都是一天三次，建议饭后食用，但是双歧杆菌使用和其他不同，它建议早晚饭后每次2~4粒。
  • 益生菌对于很多消化系统的疾病，都有辅助治疗的作用，这些疾病包括慢性腹泻、慢性便秘 、肠易激综合征、胃肠动力性疾病、溃疡性结肠炎的辅助治疗，抗生素使用导致的菌群失调。
  • 针对这些情况都可以安全的使用益生菌，益生菌对人体无害，没有发现明显的毒副作用。所以建议大家一天吃三次、饭后食用。
  • 但是双歧杆菌建议早晚饭后食用，益生菌的使用也应当在医生指导之下进行。
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