揉肚子一般顺时针方向比较好，顺时针揉肚子的方向其实就是大便走行的方向，所以能帮助排便。
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揉肚子应该是以顺时针进行比较好，因为这是顺着肠道蠕动的方向，也就是顺着大便排出的方向，我想大家问这个问题的时候，揉肚子的目的肯定是为了促进排便，确实也是推荐的一种治疗便秘的一种土法，顺着肚子从右下腹到右上腹，到中上腹，左上腹到左下腹。
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这也就顺着盲肠升结肠，横结肠降结肠还有乙状结肠，然后就会到直肠肛门的方向，大便的走形就是顺着方向去走型的，所以揉肚子的时候就建议大家顺着肚子的方向，从右边到左边，然后从右下到右上到左上，再到左下之后到肛门请来进行，这样子可以起到帮助排便的作用。
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除了这些以外多运动，多喝水，多吃富含纤维素的饮食，配合用一些乳果糖，聚乙二醇这些通便的药物，都能够起到帮助促进排便的一些作用，另外有的时候中医的一些针灸的一些办法也能帮助促进肠道蠕动，都是大家可以选用的办法。
