改善视力的方法有哪些

改善视力方法：户外活动、0.01%阿托品点眼、做眼保健操，使用OK镜，此外注意合理用眼。改善视力的方法有很多，那么比较常见的，对青少年来说，第一首先要多进行户外活动，户外活动目前证明是预防近视一个非常有效的手段。其次改善视力的方法还包括，比如说用0.01%的阿托品点眼预防近视，还有我们常用的一些，比如眼保健操，还有一些OK镜，对视力的改善都有一定的帮助。目前来说，我们觉得，不管是成人也好，青少年也好，减少用眼，尤其是电子产品的使用，我们常遵循二二的原则，就是看手机或者电脑屏幕20分钟要休息20秒，然后向20英尺以外的远处目标眺望一阵，这是我们常用的改善视力，缓解疲劳的一个方法。