喝牛奶拉肚子会导致机体脱水，造成腹痛和腹泻，此时暂停喝牛奶，根据拉肚子的病因进行治疗。喝牛奶拉肚子有坏处，最大的坏处就是让我们脱水，喝牛奶拉肚子还会造成腹胀和腹痛。喝牛奶拉肚子对我们的人体是不好的，很多的人他对牛奶里边的乳糖呈现一种不耐受的现象，因此他喝完了牛奶就腹胀，而且有的病人喝完了牛奶，立刻就会去拉肚子。这种情况说明，你对牛奶里边的营养成分不能够完全吸收，另外加重了胃肠道的负担。我们说在这种情况下，就建议不要喝牛奶了，你要是想补充钙质、补充蛋白质的话，最好来说是把牛奶转化成酸奶，这样的话就避免了乳糖不耐受的情况。