黄小米的功效与作用

黄小米的功效与作用：1.帮助消化，止吐；2.滋阴养血；3.护肤美容。

• 黄小米具有治疗消化不良的功效，黄小米是一种多维生素的谷类物质，其中维生素B类的含量是最高的，而且这些维生素都有帮助消化的作用。
• 因此如果是用黄小米的话，不仅有效的防止消化不良症状的出现，而且对人的口腔溃疡也有一定的治疗作用。
• 另外黄小米还有止吐的作用，黄小米的性质是比较温和的，具有减少胃酸分泌的功效，进入人体之后，对人的消化系统有很好的调理作用，可以减少因胃酸过多出现的反胃和呕吐。
• 黄小米还有很好的滋阴养血的功效，所以女性在生产之后，长时用是很好的一种滋补佳品，产妇在食用黄小米之后，也能快速的恢复体力，可以让亏损的气血得到恢复。另外黄小米还有很好的护肤美容的作用。