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桑果有什么功效与作用

发布时间: 2022-03-18 15:03:37

付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院老年病科

视频内容

  • 桑果具有滋阴补血、生津润燥、利五脏关节、通血气、安魂镇神、降压消渴、令人聪目等功效与作用。
  • 桑果又叫桑椹，具有滋阴补血、生津润燥的功效，临床上用于眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、血虚便秘。
  • 桑果的主要营养成分有水分、糖分、粗蛋白、粗纤维、游离酸、可溶性无氮物等，此外，桑椹中还含有人体必需氨基酸及易于吸收的多糖，丰富的维生素、红色素，及人体缺乏的钙、铁、锌、硒等矿物质。
  • 具有增强免疫力，促进造血细胞生长，促进新陈代谢等作用。中医认为桑椹味甘、性寒，入心、肝、肾经，有利五脏关节、通血气、安魂镇神、降压消渴、令人聪目等功效。
  • 现代临床医学证明，桑椹对降脂和减轻神经衰弱、动脉硬化、性功能衰弱、耳聋眼花、须发早白、内热消渴、血虚便秘、风湿关节疼痛，均有显著疗效。
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