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莲子的功效

发布时间: 2022-03-21 09:45:43

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院中医科

视频内容

  1. 莲子肉具有健脾除湿、涩肠的功效；莲子心具有清心除烦、清热解毒的功效。
  2. 莲子指的是我们莲蓬里面，收取的成熟的莲藕的果实，莲子它分为莲子肉和莲子心两个部分，中医认为这两者功效是不一样的。
  3. 莲子肉它具有健脾除湿、涩肠的功效，一般来说莲子肉用于脾虚泄泻，或者是食少便溏、不思饮食，能够起到健脾除湿的效果。
  4. 特别适合平常胃肠道功能不好的人，容易出现腹胀、便秘，或者是腹泻、不想吃饭，这类人群大量的长期吃莲子效果是非常好的。
  5. 而莲子心，它是一个相对苦寒的药材，它能够清心除烦、清热解毒，对于一些心火亢盛的人群，莲子心的效果是非常好的。
  6. 主要表现为口干、口渴、爱心烦、脾气暴躁、小便黄或者是便秘，或者是口腔溃疡、牙龈肿痛，这个时候拿莲子芯泡茶，效果也是非常好的，能够很有效的缓解上述症状。
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