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白酒的功效与作用
发布时间:
2022-03-21 14:36:34
景录先
主任医师
北京中医药大学东直门医院内分泌科
视频内容
白酒的功效与作用:活血化瘀、温经散寒、缓解疲劳、安神入睡、祛寒取暖、舒通经络、增进友谊等。
中国的白酒是以黄酒演化而来,又称烧酒、老白干、烧刀子等。
功效与作用:第一,白酒主要以粮谷为原料,气味芳香纯正,具有活血化瘀、温经散寒、缓解疲劳的功效。每天适量的饮酒,可以促进人体的新陈代谢,特别是在冬天可以扩张小血管,促进人体血液循环、改善微循环,延缓衰老、预防心脑血管病,现在不少人把它作为一种保健品饮用。
第二,白酒中的膳食纤维、氨基酸、糖类等营养物质,可以增进食欲,促进消化功能、有健胃散寒等作用。
第三,睡前饮少量白酒,有利于缓解紧张、助眠、安神入睡。
第四,饮少量的喝白酒,对大脑和中枢神经可以起到消除疲劳、缓解神经的功效,消除人体的紧张和疲劳,同时也可以祛寒取暖、活血化瘀、舒通经络、与朋友增进友谊等的作用。
第五,饮白酒的注意事项:第一,喝白酒切忌边吃烤串,这种吃法对健康不利,在烧烤过程中,不仅食物中蛋白质的利用率降低了,同时还会产生致癌物质苯并芘;肉类通过加热分解产生的基因突变物质,也可导致癌症的发生;第二,酒精是一种有机溶剂,经常饮用或过量能使消化道血管扩张,并且溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,能降低肝脏的解毒功能,促使致癌物质的发生;第三,饮白酒时不要混着喝啤酒,白酒的主要成分是酒精,而啤酒则含有大量的碳酸,混搭能加速酒精在全身的渗透,从而使人更容易醉,还容易造成酒精中毒,对肝脏、肠胃、肾脏、心血管等器官造成严重的损害;第四个注意事项就是,气血不足的人不要饮白酒,也不要空腹饮酒,白酒虽好,切勿贪杯,白酒忌柿子、韭菜、蜂蜜、胡萝卜等。
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