赤小豆芡实红薏米茶可以消肿减肥、祛湿养胃，有效祛除体内湿气和病毒，但是孕妇、便秘者慎用。
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首先它有消肿减肥的作用，肥胖是由于体内湿气导致的，赤小豆芡实红薏米茶的作用是有祛湿的，可以去除滞留在人体中的水分，从而起到消肿减肥的作用。
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另外它有很好的祛湿养胃的作用，赤小豆、芡实、红薏米具有祛湿养胃的功效，其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，它们能有效的祛除人体内的积存的湿气和病毒。
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但是对于孕妇来说，薏米中所含的成分会增加子宫的紧张程度，有可能会导致滑胎，同时红豆中也含有一些糖分，怀孕的期间也尽量不要喝，以免升高血糖，对于便秘的患者来说，如果饮用红豆薏米水可能会加重便秘，导致腹胀或者是难以消化。
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因为芡实它是有收敛作用的，所以在临床生活中一定要注意，一些药物或者食品的适应症，来对症用食品或者是药品。
