百合吃了有什么好处

吃百合有润肺止咳，润燥清热，宁心安神，美容养颜等作用，还可预防白细胞减少。

• 百合首先有很好的润肺止咳的作用，百合的鲜品含黏液质具有很好的润燥清热的作用，中医一般是用百合来治疗一些肺燥或肺热咳嗽，肺燥或者肺热咳嗽最常见的症状。
• 一般是肺燥的人咳嗽是干咳无痰的，肺热咳嗽一般是咳吐黄痰同时伴有一些怕热咽喉肿痛，大便干的症状另外百合有很好的，宁心安神的作用，百合它是入心经的它的性质是偏寒的，所以能够清心除烦宁心安神。
• 对于一些热病以后引起的怕热失眠多梦或心情抑郁，特别喜欢悲伤怒哭的人有很好的治疗的作用。另外百合有很好的美容养颜的作用，百合的鲜品富含一些粘液质和维生素，它对皮肤的代谢有一定的作用。
• 所以常吃百合它有一定的美容作用。另外百合还有多种的生物碱，它对白细胞减少有预防作用能够升高白细胞，所以对肿瘤的放疗或化疗引起的白细胞减少有一定的治疗的作用。