怎么排腿里寒气

腿里寒气可以通过泡脚去除，另外还可以吃些具有温阳散寒的药物，在寒冷季节发凉会更加明显，多数是年轻时不注意养生导致。

• 我们在临床上经常碰见一些患者总是说两个腿发凉，同时伴有两个腿的软弱无力腿发凉是比较明显，尤其是在冬天寒冷季节两个腿的发凉是更加明显，往往是睡觉好长时间以后两个腿还是凉的暖不过来。
• 引起老寒腿的原因多数就是年轻的时候不注意养生调理不当，比如经常冬天穿的比较少不注意下肢的保暖，长此以往就会形成老寒腿。
• 尤其是年轻的女性朋友因为冬天的爱美穿的比较少，如果上岁数以后可能出老寒腿的情况比较多见，一要泡脚在泡脚的时候加一些像桂皮、艾叶、干姜这类的药物，这个药坚持泡脚，另外可以吃一些具有温阳散寒的药像金匮肾气丸等。