春季吃什么食物比较好

春季是阳气发散的季节，可以吃一些绿叶蔬菜、韭菜等食物在春天吃比较好。

• 春天是一年的开始是人体的阳气开始复苏，人体在外界的活动逐渐增加是阳气发散的这样一个季节，因此我们吃的食物里面最好是和自然界同步的这样的食物是比较好的。
• 比如说我们吃的绿叶的蔬菜像我们的茴香像菠菜等具有偏温还有芳香生发，春天因为天气还没有变暖另外春天多风，风寒侵入人体就会出现感冒所以这种茴香韭菜等等这种发散的食物是春天吃的比较好的。