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脆枣的功效与作用

发布时间: 2020-09-09 10:16:46

张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

有健脾和胃、养血、活血的作用，但不要吃得过多。
脆枣也是枣的一种它的功效和其他的枣也基本类似，枣本身有健脾和胃、养血、活血的作用，脆枣也是一样而且脆枣吃起来会比较方便，
枣本身是一种偏硬的食材很多胃不舒服的人吃了脆枣会加重胃的不适感，有可能会有所谓的扎心实际上这是一种胃痛了，
枣吃多了会影响我们的消化吸收，很多人吃完了脆枣反而会大便干或者拉肚子，这都是影响了我们的脾胃功能，影响了消化吸收，同时脆枣是偏甜的很多糖尿病的患者是不太适合吃脆枣的，
因此说来脆枣虽然营养价值很高，很好吃但是不要吃得过多不要让它影响我们的脾胃功能，不要让它影响我们的血糖因此大家吃脆枣一定要注意少量即可吃多了对身体就不好了。

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