脚筋扭伤怎么办才好

脚筋扭伤可以通过一般疗法、物理疗法、药物疗法等方式来改善，这样才有利于促进恢复。

1、一般疗法：在出现脚筋扭伤的情况时，如果情况不是很严重，一般可以通过适当休息，并减少局部活动的方式来改善。

2、物理疗法：在脚部扭伤后，可以通过对局部冷敷、热敷的方式来有效的改善局部的疼痛情况，达到缓解的效果。

3、药物疗法：在出现脚筋扭伤疼痛比较严重时，可以在医生指导下通过使用消炎镇痛药物来调理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠胶囊等。

除了通过以上方式来改善外，还要到医院做好检查。