月经总提前一般是由于不良的生活习惯、妇科炎症或药物影响等原因导致。
1、不良的生活习惯：经常熬夜、饮食不规律等导致内分泌失调，激素水平不稳定，出现月经异常的情况。
2、妇科炎症：可能是由于宫颈炎、阴道炎等妇科疾病影响到月经周期，导致月经不规律。
3、药物影响：近期服用避孕药等激素类药物，影响体内的激素水平，导致月经提前。
如果出现月经提前的情况，要根据自身情况判断原因，在自我调节后不能缓解的话，要及时就医治疗。