体寒的人吃龙眼、荔枝、大枣等水果好，可以根据自身的情况做选择。
1、龙眼：是一种温性水果，吃了以后能够达到补充营养物质的作用，可以避免体寒的症状加重。
2、荔枝：其中含有的糖分偏高，属于滋补类的水果，吃了以后可以达到补充营养物质的作用，有助于体寒的症状恢复。
3、大枣：可以起到补中益气和补益气血的作用，是温性水果，在吃了以后能够避免体内的寒气加重。
除此以外，也可以吃西瓜、苹果、榴莲等，需要避免替代药物治疗。