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顺时针揉肚子有什么作用

发布时间:2023-12-31 2173人阅读
崔屹主任医师 山东省立医院

顺时针揉肚子有改善消化、缓解便秘、散寒止痛、帮助减肥、疏通经络等作用,对身体健康有一定好处。

1、改善消化:能够促进胃肠道蠕动,使食物更好的消化和吸收,促进胃内容物快速的排出体外,改善消化不良。

2、缓解便秘:促进肠道内的粪便快速的排出体外,有助于清理宿便。

3、散寒止痛:能够加快身体血液循环,将体内的寒气更快的排出体外,具有散寒止痛作用。

4、帮助减肥:防止脂肪堆积,避免出现身体肥胖,帮助减肥。

5、疏通经络:可以刺激穴位,达到疏通经络的效果,改善经络不通。

如果个人的症状比较严重时,最好到正规的医院进行相关的检查,然后配合医生治疗。

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