荞麦茶什么时候喝最好保健功效最高

荞麦茶一般在任何时刻都是可以使用的，服用的时间并没有特殊的禁忌，还可以达到保健的效果。

荞麦茶在生活当中也是比较常见，里面主要含有茶碱的成分，在使用之后主要可以达到提神醒脑的作用，主要可以用于治疗大脑疲劳，能够帮助大脑疲劳所引起的嗜睡或者是记忆力减退的症状得到改善，对于患者所出现的免疫力下降也能够达到一定的改善作用。

荞麦茶在使用的时候尽量不要在晚上喝，否则会导致大脑神经受到一定刺激，从而就会影响到睡眠质量，可能会导致患者出现入睡困难。