中医一般可以通过调整饮食、口服药物、艾灸等方法调养胃，使身体逐渐恢复到健康状态。
1、调整饮食：胃部在出现不适时，中医通常建议少食多餐，并且还需要以清淡易消化的食物为主，避免食用刺激性的食物以及避免暴饮暴食。
2、口服药物：在调养胃时，通常可以在医生的指导下口服药物，比如香砂养胃丸、人参健脾丸、参苓白术丸等。
3、艾灸：艾灸能够起到疏通身体经络的作用，对于调养胃也具有一定的效果。
除上述之外，中医还可以通过拔罐的方法调养胃。