三七的营养价值及功效

三七的营养价值比较高的，而且还具有一定的药用价值。

三七是属于一种比较常见的中药，主要能够达到散瘀止血的效果，而且还能够达到消肿定痛的作用，能够有效改善瘀血堆积所引起的肿胀或者是疼痛，一般适合高血压或者是高血脂，同时还包括高血糖的人群。但是并不适合所有人使用，对于月经期或者是怀孕期间的女性是不可以使用的，以免导致出现月经量增多，甚至有可能会出现先兆性流产和早产的风险。

日常生活中还需要注意好饮食调整需要注意，需要做到清淡饮食为主，减少油腻性和辛辣性的食物摄入。