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桑叶和菊花的功效和作用主要包括清肺润燥、清肝明目,可以适当的饮用。
桑叶和菊花都具有一定的药用价值,其中桑叶能够起到清热的作用,而菊花具有平肝明目的功效,这两种中药材搭配饮用能够改善阴虚火旺引起的不适症状,可以辅助缓解风热感冒引起的不适症状。用药时需要严格的遵循医嘱,避免过量饮用,以免给身体带来不必要的损伤。
在日常生活中,需要改变不正确的饮食习惯,应多吃膳食纤维丰富的食物,比如黄瓜、冬瓜等,补充体内所需要的营养物质。如果出现了其他不适,需要及时就医。