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瓜子放了几个月还能吃吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

瓜子放了几个月一般不能吃,以免食用后加重胃肠道负担,出现不适症状。

瓜子主要是各种瓜的种子制作而成的,种类较多,有葵花子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子等。随着存放时间的延长,瓜子的口感和营养价值可能会有所下降。如果瓜子已经拆封,或者虽然未拆封但保存环境不佳,可能会发生变质,如发霉、产生异味等。此时,即使瓜子仍在保质期内,也不建议食用,因为变质的瓜子可能含有对人体有害的微生物和毒素,放置了几个月后一般不能继续吃。

瓜子的保质期通常会在包装上标明。如果瓜子已经超过了保质期,那么其口感、营养价值以及安全性都会受到影响。即使瓜子在外观上看起来没有明显变化,但内部可能已经发生了变质。因此,建议在购买瓜子时注意查看生产日期和保质期,并在保质期内食用。

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