大众养生网·饮食

饮食

俗语：鱼不蒜，牛不韭，肉不姜，原来是这个意思！看完涨知识

“饿死”你体内的癌细胞是它们，每天坚持吃一点，帮你减少毒素

它是肝病的“死对头”，多吃这食物，肝脏一天比一天好哦！

人到中年，鸡鸭要少吃！多吃这几种食物，一口气爬5楼

生姜和它是“小两口”被誉为天然泻药，每天喝一点，小肚腩平了！

花生和它一起煮着吃，大腿也瘦了，气血好了，湿气也排干净了！

它的蛋白质, 远超荠菜, 获得“野菜之冠”, 三高患者福音！

人到中年经常失眠？常吃2种食物能养心安神，改善心悸不安和失眠

它是血管的“清道夫”降低胆固醇，预防便秘，预防癌症，早吃早好

经常吃这5类食物等于吃毒药，对身体危害很大！有你爱吃的吗？

经常咳嗽总不好？常吃2种食物可清热化痰，防治支气管炎和肺炎

山药这样吃，堪比吃“毒药”, 记得告诉家里人

晚餐这样吃才能保持体形的同时又不影响健康

茄子和此物一起炒，每天炒一盘，血管不堵，防癌抗癌，比吃肉养人

吃了这么多年白糖，现在才知道白糖的这几大妙用，真是后悔

早起空腹吃三种食物，半个月过后，肠胃更强壮，腰上赘肉也没了

它是“天然钙库”，钙是牛奶的5倍，天热多给孩子吃，补钙增食欲

隔夜菜能致癌？有4种菜不要隔夜，其它可放心食用！

怎么吃蔬菜才是最健康！哪些蔬菜不能买！

小米的功效

丝瓜可以和黄瓜一起吃吗

夏天多吃此菜，改善气血，提高智力

若想癌细胞“不光临”，常吃一椒两补一果，悄悄清除癌毒素细菌

冰箱里的这些东西记得扔掉，吃了容易致癌，甚至会中毒！
上一页1213141516下一页

饮食

营养 食材 禁忌 相克 热量 保健

人群

男人 女人 名人 母婴 老人

两性

生理 心理 技巧 避孕 健康

运动

常识 器材 营养 户外 健身

中医

中草药 偏方 体质 常识 中药

季节

节气 四季 月份 时辰 节日