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六月来了，常吃莲藕好处多，补益气血，美容养颜，增强抵抗力

女人每天吃一盘，补血，减肥，抗衰老，越吃气色越好！

香菜是很多人的最爱，但万万别和它同时吃，不然可能中毒！

糖尿病最解馋的一道甜菜, 甘甜爽口, 多吃还能降血糖!

对身体极好的3种食物，排毒养颜、滋润皮肤，好处多多！

白水煮虾，应该冷水下锅还是热水下锅？许多人都做错，难怪不好吃

“寄生虫”最多的3大食物，医生从来都不吃，很多人却傻傻当美食

4种零食果子多吃吧，因癌细胞最不喜欢它们，还会减少毒素垃圾

原来桔子也有“公母”？“母桔子”会更好吃？教你如何挑桔子

大蒜的一种吃法，80岁不血栓，营养价值高于人参！

鸡蛋配此物，白发变黑发，个子蹭蹭长，大肚子平了，早知早受益

晚上当零食吃3个，皱纹没了，还吓跑癌症，早知早受益

煮玉米的时候，不要只加盐，还要有“1味”，玉米煮出来又香又甜

每天吃5颗，轻松清除肺部垃圾，还能抑制癌细胞

​伏天炎热注意饮食，推荐3物泡水喝，清热排毒，护肤减肥好处多

夏天遇到此菜我一买就是三四斤，营养相当于20个鸡蛋，20杯牛奶

医生推荐：长寿食物就是这8样，它们还是三高的克星，餐桌常备！

买鸡蛋选红皮和还是选白皮好？大多数人都买错了，看完快告诉家人

这4种蔬菜常吃会“激活”癌细胞，医生警告：一定不要再吃了！

这些食物不要带皮吃，每吃一口都在喂养癌细胞，而你还在吃！

猪肺的作用

鱼中最便宜的，平时人们都不爱吃，它有补血补虚，补肾养肾之功效

做小龙虾时，焯水好还是油炸好？半数人做错，难怪不香还不入味

蒸馒头，只加酵母是大错特错，往里加点它，馒头更香更软更好吃
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